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168 Hours: You Have More Time Than You Think (English Edition) por [Vanderkam, Laura]
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168 Hours: You Have More Time Than You Think (English Edition) eBook Kindle

4.2 de 5 estrelas 3 avaliações de clientes

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Número de páginas: 271 páginas Dicas de vocabulário: Habilitado Configuração de fonte: Habilitado
Page Flip: Habilitado Idioma: Inglês

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Descrição do produto

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There are 168 hours in a week. This book is about where the time really goes, and how we can all use it better.

It's an unquestioned truth of modern life: we are starved for time. With the rise of two-income families, extreme jobs, and 24/7 connectivity, life is so frenzied we can barely find time to breathe. We tell ourselves we'd like to read more, get to the gym regularly, try new hobbies, and accomplish all kinds of goals. But then we give up because there just aren't enough hours to do it all. Or else, if we don't make excuses, we make sacrifices. To get ahead at work we spend less time with our spouses. To carve out more family time, we put off getting in shape. To train for a marathon, we cut back on sleep. There has to be a better way-and Laura Vanderkam has found one.

After interviewing dozens of successful, happy people, she realized that they allocate their time differently than most of us. Instead of letting the daily grind crowd out the important stuff, they start by making sure there's time for the important stuff. They focus on what they do best and what only they can do. When plans go wrong and they run out of time, only their lesser priorities suffer.

It's not always easy, but the payoff is enormous. Vanderkam shows that it really is possible to sleep eight hours a night, exercise five days a week, take piano lessons, and write a novel without giving up quality time for work, family, and other things that really matter. The key is to start with a blank slate and to fill up your 168 hours only with things that deserve your time.

Of course, you probably won't read to your children at 2:00 am, or skip a Wednesday morning meeting to go hiking, but you can cut back on how much you watch TV, do laundry, or spend time on other less fulfilling activities. Vanderkam shares creative ways to rearrange your schedule to make room for the things that matter most.

168 Hours is a fun, inspiring, practical guide that will help men and women of any age, lifestyle, or career get the most out of their time and their lives.

Sobre o Autor

Laura Vanderkam is the author of the forthcoming book I Know How She Does It: How Successful Women Build Lives That Work, What the Most Successful People Do Before Breakfast, 168 Hours: You Have More Time Than You Think. A 2001 graduate of Princeton, Laura enjoys running and singing and serves as the president of the board of trustees for the Young New Yorkers' Chorus. She lives outside Philadelphia with her husband and four children.

Detalhes do produto

  • Formato: eBook Kindle
  • Tamanho do arquivo: 4880 KB
  • Número de páginas: 271 páginas
  • Editora: Portfolio (26 de maio de 2010)
  • Vendido por: Amazon Servicos de Varejo do Brasil Ltda
  • Idioma: Inglês
  • ASIN: B003NX75PE
  • Leitura de texto: Habilitado
  • X-Ray:
  • Dicas de vocabulário: Habilitado
  • Leitor de tela: Compatível
  • Configuração de fonte: Habilitado
  • Avaliação média: 4.2 de 5 estrelas 3 avaliações de clientes
  • Lista de mais vendidos da Amazon: #45,952 entre os mais vendidos na Loja Kindle (Conheça os 100 mais vendidos na Loja Kindle)

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