Faça download dos Aplicativos de Leitura Kindle Gratuitos e comece a ler eBooks Kindle nos mais populares smartphones, tablets e computadores pessoais. Para enviar o link de download para seu smartphone por SMS, use o formato internacional sem espaços (Código Internacional+DDD+Número. Exemplo: +551199999999)

  • Apple
  • Android
  • Windows Phone
  • Android

Para receber o link de download digite seu celular:

Preço Kindle: R$ 28,00

Economize
R$ 16,50 (37%)

OU

Essas promoções serão aplicadas a este item:

Algumas promoções podem ser combinadas; outras não são elegíveis. Para detalhes, por favor, acesse os Termos e Condições dessas promoções.

Entregar no seu Kindle ou em outro dispositivo

Entregar no seu Kindle ou em outro dispositivo

Anúncio do aplicativo do Kindle

Bulletproof: A Dieta à prova de bala eBook Kindle

4.3 de 5 estrelas 15 avaliações de clientes

Ver todos os 2 formatos e edições Ocultar outros formatos e edições
Preço
Novo a partir de Usado a partir de
eBook Kindle
"Tente novamente"
R$ 28,00

Número de páginas: 356 páginas Idioma: Português

eBooks na Loja Kindle
eBooks em oferta na Loja Kindle
Todos os dias, novos eBooks com desconto. Vem.

Descrições do Produto

Descrição do produto



Dave Asprey era um bem-sucedido empreendedor do Vale do Silício com cerca de 20 anos. Mas pesava 136 kg, embora seguisse recomendações médicas: ingeria 1.800 calorias, fazia 90 minutos de exercícios por dia, seis vezes por semana. Quando a gordura excessiva, causa de sua lentidão e compulsão alimentar, começou a drenar sua energia e força de vontade, ele investiu 15 anos em conhecimentos de biohacking – técnicas de gerenciamento nutricional e biológico. Com isso descobriu o que obstruía seu desempenho e comprometia a aparência e o bem-estar.
De mosteiros tibetanos a exames cardíacos, de ressonâncias magnéticas de última geração a exames de sangue e testes neurológicos de ponta, Dave Asprey explorou tecnologias alternativas e tradicionais para conquistar uma melhor forma física. O resultado foi a dieta Bulletproof: um programa que ataca a inflamação e possibilita a perda de peso rápida, sem fome e rendendo alta performance.
A dieta Bulletproof desafia – e transforma – nossa visão tradicional de emagrecimento. Substituir a primeira refeição do dia por uma dose de Café À Prova de Bala é a primeira das providências que permitem parar de contar calorias, além de ingerir boas quantidades de uma fonte saudável de gordura saturada, fazer menos exercício e se sentir bem com menos sono.
Com isso se ganha mais energia, mais massa magra muscular, e as gordurinhas derretem. Ao desafiar a abordagem tradicional acerca das dietas, Asprey conseguiu perder 45 kg e manter este peso magro, melhorar os reflexos e se sentir melhor depois dos 40 anos. A dieta Bulletproof é um projeto pessoal que mira o corpo e alia funcionamento turbinado a qualidade de vida.

Detalhes do produto

  • Formato: eBook Kindle
  • Tamanho do arquivo: 2747 KB
  • Número de páginas: 375 páginas
  • Editora: Bicicleta Amarela; Edição: 1 (1 de março de 2016)
  • Vendido por: Amazon Servicos de Varejo do Brasil Ltda
  • Idioma: Português
  • ASIN: B01DE74ORU
  • Dicas de vocabulário: Não habilitado
  • Configuração de fonte: Não habilitado
  • Avaliação média: 4.3 de 5 estrelas 15 avaliações de clientes
  • Lista de mais vendidos da Amazon: #288 entre os mais vendidos na Loja Kindle (Conheça os 100 mais vendidos na Loja Kindle)

Avaliação de clientes

Principais avaliações de clientes

Por Ana Munhoz em 26 de janeiro de 2017
Formato: eBook Kindle Compra verificada
O livro é cheio de detalhes técnicos que quando você vai aplicar a dieta você percebe que ajudam muito.
Realmente me deu mais foco, perdi a fome e perdi alguns kilos que a nos não consegui perder mesmo fazendo a musculação e corrida.
Me ajudou também identificar dois viloes da minha antiga alimentação, os laticinios e o glutem.
Vale a pena a leitura e adotar esse novo estilo de vida, sim não é só uma dieta é todo um novo estilo de vida que vem com ela.
1 pessoa achou isso útil. Esta avaliação foi útil para você? Sim Não Enviando feedback...
Agradecemos pelos seus comentários.
Desculpe, o registro do seu voto falhou. Tente novamente
Informar abuso
Formato: eBook Kindle Compra verificada
O autor do livro vive uma realidade diferente de 99% das pessoas comuns. Essa noção torna-se patente pelos ingredientes, alguns meio bizarros, que ele sugere tais como manteiga natural feita com leite de vacas que se alimentam no pasto, peixes selvagens, whey protein processada a frio, café livre de toxinas, etc. O fato dele ser bilionário também deve ajudar. Fico imaginando como, e a que custo, uma pessoa comum que more em grande centro urbano conseguiria esses alimentos...

Todavia o livro é bom. Só de você se esforçar por seguir as dicas do autor, você obtém excelentes resultados. O livro traz novos paradigmas nutricionais, o que pode deixar o leitor um pouco confuso de início (confesso que a ficha só começou a cair quando lí o livro pela segunda vez!), mas toda mudança requer esforço. Quando, por questões financeiras ou por disponibilidade, não consigo encontrar algum ingrediente que o autor indica, faço uma adpatção (por exemplo: ovo caipira, por ovo comum; oleo brain octanate, por oleo de coco; alguns suplementos você pode mandar manipular, etc).

Nas primeiras 2 semanas seguindo a dieta perdi 5 kilos, e não sou gordo. Minha disposição física e mental deu um salto incrível. Ainda estou me adpatando e lendo mais sobre essa dieta. Recomendo este livro.
Esta avaliação foi útil para você? Sim Não Enviando feedback...
Agradecemos pelos seus comentários.
Desculpe, o registro do seu voto falhou. Tente novamente
Informar abuso
Formato: eBook Kindle Compra verificada
Interessante...dá para entender muitos problemas da nossa alimentação. Difícil de seguir mas dá pra aproveitar muitas ideias. Livro pra ter e reler....
Esta avaliação foi útil para você? Sim Não Enviando feedback...
Agradecemos pelos seus comentários.
Desculpe, o registro do seu voto falhou. Tente novamente
Informar abuso
Por Cliente Amazon em 16 de dezembro de 2016
Formato: eBook Kindle Compra verificada
É um convite para você pensar de outra forma quando o assunto é sua mente e seu corpo. É como manter sua mente e seu se corpo em alta performance.
1 pessoa achou isso útil. Esta avaliação foi útil para você? Sim Não Enviando feedback...
Agradecemos pelos seus comentários.
Desculpe, o registro do seu voto falhou. Tente novamente
Informar abuso
Formato: Capa comum
"Meu único problema com a dieta Bulletproof é que eu não consigo mais parar de emagrecer..."

Essa foi a frase que a pessoa que nos deu o livro num amigo oculto falou.

Fiquei intrigado. Eu não sou fã de livros de dietas (leio praticamente só livros de ficção e Empreendedorismo).
Mas o livro do Dave Asprey me fisgou logo no primeiro capítulo.

Para mim foi algo tão fluido, ler e testar o que ele fala.
Em 4 semanas eu tinha perdido 6 kilos sem passar fome.

Comecei a usar as roupas do meu armário que não cabiam mais em mim há anos.

Hoje eu tenho uma profunda gratidão por esse livro, por ter mudado a saude de um nerds que nunca imaginou ter um abdômen sem gordura.

O livro tem:
- estudo científicos com referências,
- capítulos sobre vários assuntos: exercícios, sono, clareza mental, doenças, etc)
- um plano já pronto mastigado com todo o cardápio de 14 dias iniciais para você testar a dieta e tirar suas próprias conclusões.
4 pessoas acharam isso útil. Esta avaliação foi útil para você? Sim Não Enviando feedback...
Agradecemos pelos seus comentários.
Desculpe, o registro do seu voto falhou. Tente novamente
Informar abuso
Formato: eBook Kindle Compra verificada
Mudou a minha vida, para melhor. Comecei a dieta e já pude ver a diferença em minha disposição mental e qualidade do meu físico como um todo.
4 pessoas acharam isso útil. Esta avaliação foi útil para você? Sim Não Enviando feedback...
Agradecemos pelos seus comentários.
Desculpe, o registro do seu voto falhou. Tente novamente
Informar abuso
Formato: eBook Kindle Compra verificada
Ótimo livro, um pouco técnico as vezes, mas prazeroso de ler pela motivação que o autor teve para investigar os alimentos e seu efeito no corpo. Estou seguindo algumas dicas e super recomendo, me sinto muito bem, tanto que dei um livro a minha mãe.
3 pessoas acharam isso útil. Esta avaliação foi útil para você? Sim Não Enviando feedback...
Agradecemos pelos seus comentários.
Desculpe, o registro do seu voto falhou. Tente novamente
Informar abuso
Formato: eBook Kindle Compra verificada
O conteúdo é muito interessante,tem realmente uma base científica no que ele propõe, porém está muito fora da nossa realidade,como o autor é um milionário acho que o livro é direcionado para pessoas do seu nível social,quando ele propõe que vc utilize carne de gado e leite de animais criados em pastos,alimentos orgânicos, café de qualidade superior com grãos selecionados, exames caríssimos, retiros para meditaçao,isto é fora da nossa realidade,a não ser que vc seja fazendeiro e muito rico. Não gostei do livro, miito fora da nossa realidade!
6 pessoas acharam isso útil. Esta avaliação foi útil para você? Sim Não Enviando feedback...
Agradecemos pelos seus comentários.
Desculpe, o registro do seu voto falhou. Tente novamente
Informar abuso
click to open popover