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Dieta da Mente (Português) Capa comum – 1 abr 2014

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Detalhes do produto

  • Capa comum: 344 páginas
  • Editora: Paralela; Edição: 1 (1 de abril de 2014)
  • Idioma: Português
  • ISBN-10: 8565530604
  • ISBN-13: 978-8565530606
  • Dimensões do produto: 22,8 x 15,8 x 2 cm
  • Peso do produto: 204 g
  • Avaliação média: 4.6 de 5 estrelas  Ver todas as análises (112 avaliações de clientes)
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Descrições do Produto

Sobre o Autor

DR. DAVID PERLMUTTER é neurologista, presidente do Perlmutter Health Center, cofundador da Perlmutter Brain Foundation e membro do American College of Nutrition. Recebeu diversos prêmios, inclusive o Prêmio Humanitário do Ano do American College of Nutrition e o Prêmio Linus Pauling. É o autor de The Better Brain Book, Raise a Smarter Child by Kindergarten e Power Up Your Brain, nenhum deles publicado no Brasil.lidade por toda a vida.

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Avaliação de clientes

Principais avaliações de clientes

Por Tony China AVALIADOR TOP 1000 em 23 de dezembro de 2014
Formato: eBook Kindle Compra verificada
O livro tem o mérito de mostrar o lado perverso da alimentação baseada em carboidratos e da importância de substâncias desprezadas como o colesterol, além de nos apresentar as consequências destas substâncias sobre proteínas e hormônios que agem em nosso corpo e cérebro. O problema é que a partir da metade do livro o autor tenta incutir ao leitor a necessidade de complementação alimentar, sugerindo que a falta ou a diminuição de algumas substâncias benéficas devido a má alimentação possam ser reintroduzidas através de ingestão direta. Este talvez seja um grande engano nas análises, pois muito do que foi sugerido como complementação alimentar não possui evidências científicas, isto é, se nos falta alguma coisa, bastaria passar na farmácia ou em lojas especializadas e completar a alimentação; como é bastante conhecido, a absorção de substâncias pelo corpo trilham caminhos muito mais complexos.
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Formato: eBook Kindle
Excelente livro, com linguagens clara e objetiva. Não é o único que aborda os problemas do glúten e demais produtos vendidos com o rótulo de alimentos.
Envolve muito conhecimento e abre as portas para a quebra de paradigma alimentar. Quando um livro faz você repensar suas atitudes é porque merece 5 estrelas. Recomendo com certeza.
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Formato: eBook Kindle
Este livro foi um divisor de águas na minha nova etapa de vida. A partir dele, além de seguir boa parte de suas recomendações, cheguei a outros autores (infelizmente, todos em língua inglesa) que confirmaram a tese adotada pelo autor, reforçando em mim o que hoje virou convicção inabalável. Não é a toa que está em primeiro lugar nas vendas. Espero que os leitores sigam a dieta ali sugerida e, assim como eu e outros tantos, passem a ter uma vida melhor. Recomendo fortemente.
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Formato: eBook Kindle Compra verificada
O livro é de fácil leitura e dividido em quatro partes principais: "A Verdade Sobre os Grãos", onde o autor expõe a teoria que é o tema do livro, com diversas citações a pesquisas acadêmicas que de certa forma comprovariam a sua tese; a segunda parte é "Como Curar Seu Cérebro", onde é sugerida uma dieta e uma suplementação que o autor entende serem necessárias; na parte três, "Diga Adeus aos Grãos", o autor sugere um novo modo de vida em função de tudo o que apresentou ao longo do livro, e na quarta parte do livro apresenta receitas práticas para a dieta sugerida. É bom observar que aqueles que estão familiarizados com a dieta paleolítica não se surpreenderão com o texto.
A leitura é válida, independentemente de se aceitar a teoria exposta ou não, pois lança uma nova visão sobre dogmas alimentares arraigados em nossa cultura ocidental. Por gostar do resultado que obtive após seguir as recomendações do livro, presenteei alguns amigos com a sua versão impressa, sendo que todos eles seguiram as recomendações do texto, em maior ou menor grau, e me relataram melhoria na disposição e energia para o dia-a-dia.
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Por Daniel Covolo Mazzo AVALIADOR TOP 500 em 9 de fevereiro de 2017
Formato: eBook Kindle Compra verificada
Eu estudo neurociência há alguns anos fiquei surpreendido com esse livro. O dr. David consegue passar inúmeras informações à respeito de dieta, sobre doenças neurológicas sensíveis ao glúten, que ainda está pouco difundido e a neurologia atual não têm evidências científicas no momento, mas Permutter tem a coragem de demonstrar, pela sua trajetória como neurologista, que ocorre melhora significativa em diversos de seus pacientes (informação empírica, mas preciosíssima) e vem obtendo resultados excelentes na dieta de doenças de difícil diagnóstico, na área de neurologia e consequentemente proporcionando índices confortáveis em exames laboratoriais e consequente emagrecimento, que é sinal de boa saúde. Recomendo muito essa obra.
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Por Matheus Aires AVALIADOR TOP 500 em 20 de abril de 2016
Formato: eBook Kindle Compra verificada
Muito se fala dos problemas intestinais do glúten. Mas pouco se fala do maior dos seus problemas, que é o ataque ao cérebro. Se é sabido que essa substância causa inflamações no seu corpo (basta lembrar do sentimento de inchaço que a cerveja causa), não é difícil de se compreender que o seu cérebro também pode estar sendo afetado. O livro é super didático e faz esse alerta importantíssimo para a boa saúde do seu cérebro. Trata também do problema com o excesso de carboidratos e desfaz alguns mitos sobre o colesterol. A grande lição com relação a alimentação é que qualquer pessoa pode testar. A atuação "negativa" (corte de alimentos) sobre o seu corpo é muito mais saudável e eficaz do que a "positiva" (através da ingestão de remédios). Tem enxaquecas? Experimente cortar o glúten por um período e se teste! Não há qualquer irresponsabilidade nisso e aos poucos você vai descobrindo e aprendendo a decifrar o seu corpo, o que te faz bem e o que te faz mal. Recomendo muito a leitura desse livro.
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Por Brevilieri AVALIADOR TOP 1000 em 13 de fevereiro de 2017
Formato: eBook Kindle Compra verificada
É interessante como o autor explica o funcionamento do corpo e o que ocorre quando se ingere alguns tipos de alimentos.
Todavia, o que está no livro não deve ser tomado como verdade absoluta.
O autor não se furte de auto exaltar seus resultados, dos que não podemos ter comprovação. Além disso, há um apelo de marketing muito forte ao longo do livro.
Não deixe de ler aqueles que dizem o contrário do autor, mesmo que (ou principalmente se) você esteja inclinado a aceitar tudo que foi apresentado.
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