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The Salt Fix: Why the Experts Got it All Wrong and How Eating More Might Save Your Life (English Edition) por [DiNicolantonio, James]
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The Salt Fix: Why the Experts Got it All Wrong and How Eating More Might Save Your Life (English Edition) eBook Kindle

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Número de páginas: 272 páginas Dicas de vocabulário: Habilitado Configuração de fonte: Habilitado
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Descrição do produto

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'Dr DiNicolantonio takes us away from hype and hyperbole to a place of rationality as it relates to salt. This extensively researched text lets us finally erase the guilt all of us felt when catering to our desire for this important mineral.' David Perlmutter, MD, bestselling author of Grain Brain and The Grain Brain Whole Life Plan


A leading cardiovascular research scientist upends the low-salt myth, proving that salt may be one solution to - rather than a cause of - the chronic disease crisis.

We've all heard the recommendation: no more than a teaspoon of salt a day for a healthy heart. But there's one big problem with this: the majority of us don't need to watch our salt. For most, salt protects against a host of aliments, including internal starvation, insulin resistance, diabetes and heart disease - not to mention, it tastes great. Dr DiNicolantonio reveals the eye-opening story, a never-been-told, century-spanning drama of competing egos and interests, of how salt became unfairly demonised. (The real culprit? Another white crystal - sugar).

Sure to change the conversation about this historically treasured substance, The Salt Fix elegantly weaves research into a fascinating new understanding of salt's essential role in your health and what happens when you aren't getting enough.

Dr DiNicolantonio shows how eating the right amount of this essential mineral will help you beat sugar cravings, achieve weight loss, improve athletic performance, increase fertility and thrive with a healthy heart. Finally, he offers a transformative six-step programme for re-calibrating your innate salt thermostat so that you can simply listen to your cravings to achieve your ideal salt intake.

Sobre o Autor

Dr. James J. DiNicolantonio is a cardiovascular research scientist and doctor of pharmacy at Saint Luke's Mid America Heart Institute in Kansas City, Missouri. A well-respected and internationally known scientist, he has contributed extensively to health policy and has testified as a nutrition expert in front of the Canadian Senate regarding the harms of added sugars. He is the author or coauthor of approximately 200 medical publications and serves on the editorial staffs and boards of several medical journals.

Detalhes do produto

  • Formato: eBook Kindle
  • Tamanho do arquivo: 1092 KB
  • Número de páginas: 272 páginas
  • Editora: Piatkus (6 de junho de 2017)
  • Vendido por: Amazon Servicos de Varejo do Brasil Ltda
  • Idioma: Inglês
  • ASIN: B06W53C332
  • Leitura de texto: Habilitado
  • X-Ray:
  • Dicas de vocabulário: Habilitado
  • Configuração de fonte: Habilitado
  • Avaliação média: 5.0 de 5 estrelas 1 avaliação de cliente
  • Lista de mais vendidos da Amazon: #67,743 entre os mais vendidos na Loja Kindle (Conheça os 100 mais vendidos na Loja Kindle)

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6 de setembro de 2017
Formato: eBook KindleCompra verificada

Avaliações mais úteis de consumidores na Amazon.com

Amazon.com: 4,5 de 5 estrelas 121 avaliações
DoctorSH
5,0 de 5 estrelasNo longer in fear of salt!
12 de junho de 2017 - Publicada na Amazon.com
Compra verificada
275 pessoas acharam isso útil.
always skeptical
5,0 de 5 estrelasFinally! An enlightened view of salt!
8 de junho de 2017 - Publicada na Amazon.com
Compra verificada
141 pessoas acharam isso útil.
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