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Treinamento com Kettlebell por [Steve Cotter]

Treinamento com Kettlebell [Print Replica] eBook Kindle

por Steve Cotter (Autor) Formato: eBook Kindle

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Aprenda a como se exercitar de forma segura e eficiente para maximizar resultados. Orientações passo a passo, sequência de fotos detalhadas e dicas de treinamento acompanhadas de 95 exercícios acessíveis e perfeitos para o treinamento em casa ou na academia o auxiliarão a criar uma rotina baseada em suas necessidades, objetivos e horários.

Descrição do produto

Sobre o Autor

Especialista em força e condicionamento físico pela National Strength and Conditioning Association (NSCA).

Educador físico. Especialista em Treinamento Funcional pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul. --Este texto se refere à edição paperback.

Trecho. © Reimpressão autorizada. Todos os direitos reservados

"Kettlebell é a ferramenta definitiva para desenvolver resistência aeróbia, força, potência e coordenação." - Ivan Jardim. Educador físico. Especialista em Treinamento Funcional pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul. --Este texto se refere à edição paperback.

Detalhes do produto

ASIN ‏ : ‎ B015OODPNA
Editora ‏ : ‎ Artmed; 1ª edição (1 janeiro 2015)
Idioma ‏ : ‎ Português
Tamanho do arquivo ‏ : ‎ 18117 KB
Leitura de texto ‏ : ‎ Não habilitado
Configuração de fonte ‏ : ‎ Não habilitado
Dicas de vocabulário ‏ : ‎ Não habilitado

Ranking dos mais vendidos: Nº 201,102 em Loja Kindle (Conheça o Top 100 na categoria Loja Kindle)
- Nº 566 em Treinamento Esportes e Lazer
- Nº 740 em Exercícios e Fitness Saúde e Família
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Avaliações dos clientes:
18 avaliações de clientes

Michael Boyle
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Michael Boyle
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Avaliações de clientes

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Principais avaliações do Brasil

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Marcelo

Livro fundamental sobre Kettlebell

Avaliado no Brasil em 29 de novembro de 2020

Compra verificada

Excelente livro sobre kettlebell! O livro apresenta a descrição de exercícios numa ordem progressiva.

Um ponto negativo é que em algumas partes há erros na tradução do livro: snatch significa arranque; clean and jerk significa arremesso.

Recomendo fortemente este livro para os interessados no assunto.

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2 pessoas acharam isso útil

Útil

Gabriel Aockio

Ok !

Avaliado no Brasil em 27 de novembro de 2020

Compra verificada

Didatico e com diversas progressões , bom material para iniciar na modalidade

Avaliado no Brasil em 15 de setembro de 2019

Compra verificada

Bom pra quem quer conhecer melhor esta ferramenta de treino.

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2 pessoas acharam isso útil

Útil

Cliente Amazon

Treinamento com KB

Avaliado no Brasil em 18 de maio de 2017

Compra verificada

Ótimo livro, retrata diferentes situações com a utilização do KB, mostrando uma inita gama de movimentos além de abrir a mente para diversas situações

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2 pessoas acharam isso útil

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