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A dieta da mente: A surpreendente verdade sobre o glúten e os carboidratos - os assassinos silenciosos do seu cérebro eBook Kindle

4.6 de 5 estrelas 132 avaliações de clientes

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Número de páginas: 344 páginas Idioma: Português

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Descrições do Produto

Descrição do produto

Prepare-se para descobrir a verdade sobre os efeitos do trigo, do açúcar e dos carboidratos sobre o seu cérebro.

Em A dieta da mente, David Perlmutter apresenta uma descoberta que há muito tempo tem sido escondida pela literatura médica: os carboidratos podem destruir seu cérebro. Até mesmo aqueles considerados "saudáveis", como os grãos integrais, podem causar demência, déficit de atenção, epilepsia, ansiedade, enxaquecas, depressão, redução da libido e muito mais. Inovador e oportuno, A dieta da mente mostra que o destino do seu cérebro não está na sua genética. Está naquilo que você come. Misturando pesquisas de ponta e histórias reais de transformação, David Perlmutter explica por que uma dieta rica em "gorduras boas" é ideal para o corpo e poderá fazê-lo emagrecer sem voltar a engordar.
O revolucionário programa de quatro semanas proposto neste livro aponta o caminho para se manter o cérebro saudável, vibrante e aguçado - sem medicamentos. Com recomendações fáceis de seguir, receitas deliciosas e metas semanais, o plano de ação de Perlmutter prova que você pode assumir o controle de seus genes, recuperar o bem-estar e manter a saúde e a vitalidade por toda a vida.

Sobre o Autor

DR. DAVID PERLMUTTER é neurologista, presidente do Perlmutter Health Center, cofundador da Perlmutter Brain Foundation e membro do American College of Nutrition. Recebeu diversos prêmios, inclusive o Prêmio Humanitário do Ano do American College of Nutrition e o Prêmio Linus Pauling. É o autor de The Better Brain Book, Raise a Smarter Child by Kindergarten e Power Up Your Brain, nenhum deles publicado no Brasil.lidade por toda a vida.

Detalhes do produto

  • Formato: eBook Kindle
  • Tamanho do arquivo: 1381 KB
  • Número de páginas: 344 páginas
  • Editora: Editora Paralela (7 de abril de 2014)
  • Vendido por: Amazon Servicos de Varejo do Brasil Ltda
  • Idioma: Português
  • ASIN: B00JQLMX2C
  • Dicas de vocabulário: Não habilitado
  • Configuração de fonte: Não habilitado
  • Avaliação média: 4.6 de 5 estrelas 132 avaliações de clientes
  • Lista de mais vendidos da Amazon: #136 entre os mais vendidos na Loja Kindle (Conheça os 100 mais vendidos na Loja Kindle)

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Avaliação de clientes

Principais avaliações de clientes

Formato: eBook Kindle Compra verificada
Imperdivel este livro! Recomendo! Leitura clara, objetiva, coesa e coerente! Além excelente conteúdo! Gostaria de ter conhecido todo este conteúdo muito antes!
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Por Caio Medeiros em 17 de outubro de 2016
Formato: Capa comum Compra verificada
Um dos melhores livros que já li na minha vida. Já fazia a dieta que relata no livro, porem o livro abriu muito mais minha mente. Eu recomendo, ja até comprei o "Amigos da mente".
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Formato: eBook Kindle Compra verificada
A dieta da Mente do Dr. David Perlmutter - Achei o livro excelente e costumo recomendá-lo com frequência às pessoas que comento sobre o mesmo.
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Formato: eBook Kindle Compra verificada
Gostei do livro por apresentar fatos e dados com base científica, além da experiência médica do autor que lida diariamente com problemas neurológicos.
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Formato: Capa comum Compra verificada
O livro é uma ferramenta perfeita para abrir a mente em relação a vida, a qualidade de vida e a alimentação. 👏👏👏
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Por Barbara em 24 de outubro de 2016
Formato: eBook Kindle Compra verificada
Livro bem interessante. Apresenta diversos ensaios sobre o glúten.
Recomendo para quem está fazendo/ quer começar paleo ou low carb e tem medo de comer gordura boa.
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Por caugustofo em 16 de outubro de 2016
Formato: eBook Kindle Compra verificada
Este livro me fez aprender várias coisas relacionadas à alimentação e como alguns violões do cérebro estão sempre nos seduzindo para consumi-los. Muito bom. Recomendo.
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Por Um cliente em 20 de julho de 2017
Formato: eBook Kindle Compra verificada
Perfect book to people who are passionate about the good health theme and prevention from feeding. Learn everything again, because probably you, as myself, are totally wrong about your food/diet choices.
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