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17 de dezembro de 2018
A resistência, foco e capacidade para aguentar dor que ele adquiriu ao longo da vida é fora do comum e eu aprendi muito com ele.
O livro conta a infância, adolescência, toda carreira de Goggins no exército e sua vida paralela como ultramaratonista, entre outras coisas. Ele ensina passo a passo como de um menino frágil se tornou o que é hoje, como se preparava, encarava e dava a volta por cima dos desafios da vida.
Ao fim de cada capítulo ele dá dicas diretamente de como você pode aplicar tais práticas que vão te tornar mais parecido com a mentalidade que ele desenvolveu.
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