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18 de julho de 2017
A Mindfullness aproxima a psicologia e a ciência de técnicas milenares e ancestrais de meditação,formulando e adaptando com o viés da TCC,TAC e Terapia Positiva que sempre interrelacionaram com as práticas de meditação de diversas escolas e geraram um método bastante interessante e não é a toa que vem sendo tão bem sucedido,inclusive no mundo corporativo.

Vale muito a pena ler o livro e ouvir o áudio das práticas narrado por um dos mais respeitados mestres de Mindfullness no Brasil.
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Detalhes do produto

4,6 de 5 estrelas
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R$26,91