é um livro que SEMPRE recomendo pra praticamente todos que precisam de ajuda.. que estão focados na falta e estão muito pessimistas. mas é um livro pra fazer e não só pra ler. Se for só comprar pra ler, nem compre. é um livro com exercícios práticos de gratidão! nada fantasiado, tudo bem explicadinho. recomendo DEMAIS a leitura e a prática!! já fez milagres na minha vida e na das pessoas que indiquei e fizeram de coração aberto esses exercícios.