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Os segredos para ter memória forte e cérebro sempre jovem: O plano de treinamento com exercícios práticos e estratégias para manter seu cérebro ativo a vida toda eBook Kindle

4.0 de 5 estrelas 2 avaliações de clientes

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Número de páginas: 192 páginas Idioma: Português

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Descrição do produto

VOCÊ TEM MEDO DE PERDER A MEMÓRIA?
Pare e pense por um minuto em sua vida. Tudo o que você faz depende da memória, não é mesmo? Da tarefa mais complexa, como resolver uma equação matemática, até as tarefas simples, como lembrar o nome de alguém que está parado na sua frente, onde guardou a chave de casa etc. Para tudo dependemos da memória; ela é nossa companheira constante, nossa melhor amiga e por isso deve ser preservada e valorizada. A perda de memória é um medo que assombra grande parte da população. No entanto, a crença de que esse é um mal inevitável faz com que as pessoas aceitem uma vida repleta de distrações e esquecimentos ou criem uma perigosa dependência de memórias artificiais.
Neste livro, o especialista em memorização Renato Alves mostrará que é possível treinar a memória e ensinará meios inteligentes de preservá-la que garantirão maior produtividade, autonomia e confiança em tudo o que fizer independentemente da idade.
Com uma boa memória você conseguirá reduzir o tempo gasto nas atividades, encontrar respostas rápidas e criativas para os problemas e a abraçar novos projetos com mais segurança – abrir um novo negócio, iniciar uma faculdade, aprender outro idioma e estudar para concurso – mesmo depois da quarta década de vida.
Aqui você aprenderá:
- Quais são as causas fisiológicas, psicológicas e circunstanciais dos lapsos de memória e como driblá-las.
- Um método de treinamento para o cérebro que consiste em três planos a serem cuidados: físico, emocional e cognitivo.
- Métodos mnemônicos (especialidade do autor), que podem aumentar em até dez vezes seu potencial de memorização.
- Estratégias para prevenir o Alzheimer.
- Os segredos para envelhecer ativo, produtivo, confiante e com lucidez.

Detalhes do produto

  • Formato: eBook Kindle
  • Tamanho do arquivo: 1483 KB
  • Número de páginas: 160 páginas
  • Editora: Editora Gente (30 de setembro de 2016)
  • Vendido por: Amazon Servicos de Varejo do Brasil Ltda
  • Idioma: Português
  • ASIN: B01M11Z5HG
  • Dicas de vocabulário: Não habilitado
  • Configuração de fonte: Não habilitado
  • Avaliação média: 4.0 de 5 estrelas 2 avaliações de clientes
  • Lista de mais vendidos da Amazon: #41,782 entre os mais vendidos na Loja Kindle (Conheça os 100 mais vendidos na Loja Kindle)


Avaliação de clientes

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Principais avaliações de clientes

em 11 de janeiro de 2017
Formato: eBook Kindle|Compra verificada
0Comentar| 1 pessoa achou isso útil. Esta avaliação foi útil para você?SimNãoInformar abuso
em 10 de janeiro de 2017
Formato: Capa comum
0Comentar|Esta avaliação foi útil para você?SimNãoInformar abuso
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